失去兔子總是讓人心情非常複雜，又或者陷入「喪失寵物症候群」。
關於面對兔子辭世，以下引用一些心理上的建議：
悲傷是很正常的反應，不需要感到羞愧
We should not be suffering and struggling in silence when we lose our pet. If we want to do something special to remember them, then we should do it and not feel ashamed in anyway. Do what feels right for you.
HEAD BUNNY. The grief of losing a rabbit; why are we made to feel we can’t talk about it?. Published May 17, 2023. Accessed November 18, 2023. https://www.best4bunny.com/the-grief-of-losing-a-rabbit-why-are-we-made-to-feel-we-cant-talk-about-it/
對於從未養過兔子、對兔子不感興趣，或是認為兔子跟物品一樣是可以替換的人來說，他們是無法理解失去兔子的痛苦感受。他們對於飼主失去兔子的悲傷，可能會表現出輕視或嘲諷，請不要讓這種人干擾您。您不需要因為別人的不理解而感到羞愧，飼主的悲傷沒有錯，因為失去心愛兔子與失去朋友或家人的感受是一樣的，感覺心碎悲傷是再正常不過的事。
當我們失去兔子時，我們不應該默默傷痛和苦苦掙扎。如果我們想做一些特別的事情來紀念他們，那麼我們就該去做，無論如何都不要為此感到羞愧。只要是能帶給您安慰的事情，您都應當去嘗試。
為心愛的兔子痛哭一場是沒關係的
悲しい気持ちを抑え込まないで
そんな中で、落ち込んだり悲しんだりしていたらおかしいのではないかと、気持ちを抑えたり、何でもないようにふるまう必要はありません。
大人でも辛いときは泣いてもいいし、大好きなわが子のためにたくさん泣いてもいいのです。あなたにとって大切な家族な一員が亡くなってしまったら、悲しいのは当然です。失って辛い気持ちにフタをしないようにしましょう。
佐藤華奈子. 知っておきたい。うさぎが亡くなったときのお別れの方法。火葬？土葬？遺骨はどうする？. Published August 5, 2022. Accessed November 13, 2023. https://www.anicom-sompo.co.jp/usagi/2863.html
不需要壓抑悲傷的情緒
如果兔子去世讓您情緒低落或悲傷，沒有必要壓抑自己的感受，或者裝作若無其事的樣子。
當家中有重要成員去世，感到悲傷是很自然的，不需要掩飾失去兔子的痛苦感受。即使是成年人，在遇到困難時也會哭泣，為自己心愛的兔子痛哭一場是沒關係的。
因為飼主的眼淚不會打擾到兔子的永眠，這時候不必忍耐，可以直接哭出來。
整理兔籠等遺物是一件非常難受的事情。不想整理時，可以蓋上乾淨的布後，再慢慢考慮要如何處理。
兔子時間編輯部. 兔兔的老年生活規劃. 初版. 楓葉社文化. 2021; 145.
慢慢調適也沒關係，依照自己的步調前進
．誠實面對自己的心情，吐露真實的想法吧。可以寫在社群網站或者部落格上，不然和別人談談也好。把話說出口，有時能夠找出先前沒發現的內心牽掛或者悲傷的原因。
．詢問失去寵物之人的經驗談、互相聊聊回憶也是不錯的辦法。
．慢慢來也好，多花點時間面對與兔子共度的每一天，便能將那些快樂回憶刻劃在心上。
．請不要過於勉強、拼命努力，就依照自己的步調前進吧，也可以找諮商心理師商量。
田向健一. 如何陪兔兔走完最後一程. 初版. 楓書坊. 2021; 151.
告別心愛的兔子不是一件容易的事，以下是療癒悲傷及失落感的一些提案：
《如何陪兔兔走完最後一程》的提案：
回想與兔子共度的幸福時光
- 整理兔子的遺物和照片，參拜埋葬兔子的墓園，為兔子上花祭拜，用兔子留下來的毛髮或骨灰製作回憶物品。
重新確認兔子給了自己快樂的回憶並好好感謝他，這樣心情會好一點。
田向健一. 如何陪兔兔走完最後一程. 初版. 楓書坊. 2021; 152.
《兔兔的老年生活規劃》的提案：
為打造紀念兔子的小空間
- 在家中選一個地方擺上兔子的照片和可愛的裝飾或漂亮的花朵紀念兔子，或是設置寵物祭壇為兔子打造新房子，建立情緒上的歸宿，在忌日和紀念日為兔子進行祈念。
製作紀念物
- 將兔子留下來的毛髮或骨灰製作成項鍊或飾品隨身攜帶，讓自己有兔子在身邊的感受。
整理照片
- 沖印兔子的照片裝飾房間，或是放在手機裡隨時翻看，隨時對著兔子說說話。
迎接新兔子和新生活
- 也許飼主會覺得對已故的兔子有罪惡感，但迎接一隻新的兔子也是個療癒的方法：讓上任兔子感受過的幸福及留給飼主的照護經驗由新的兔子繼承並展開新生活。
可以和兔子相處融洽，以及能夠察覺到兔子生病或是感到不適。這些上任兔子留給飼主類似靈魂碎片的東西對新的兔子來說是寶藏，而且最終會由新兔子來繼承。對飼主來說，由新兔子身上看到上任兔子的碎片，是再療癒不過的事。
兔子時間編輯部. 兔兔的老年生活規劃. 初版. 楓葉社文化. 2021; 153.
清理前先拍照留念
這是日本ディアペット的【ペット供養Q＆A】影片裡横田晴正住職（曹洞宗長福寺）給飼主的建議：
- 整理遺物的時候，若是覺得有重要意義的東西，可以找個箱子或玻璃櫃整齊地放在裡面作紀念。如果有些東西打算清理掉，可以將那些用品和玩具拍照留念，這樣記憶就不會隨著物品一起丟失，以後看到照片裡的物品也能喚起往昔的回憶。
Best4bunny的提案：
為兔子建立紀念花園
- 如果您的兔子是葬在自家庭院裡，您可以種些花草或是種植兔子過去喜愛的蔬菜和香草。花時間細心照料，讓生命有延續下去的感覺。
將回憶保存在兔子相簿中
- 為兔子製作一本相簿。將珍貴的照片沖印出來並蒐集紀念品放入相簿中收藏，記錄一起度過的特別時光。
寫封信給您的兔子
- 寫一封信給已故的兔子，抒發您的感受，向兔子分享及回憶過去共度的時光，或跟兔子說說，在他離開之後發生了哪些事。
為你的兔子寫一篇悼文
- 如果寫信給已故的兔子讓您感覺不太對勁，您也可以考慮為兔子寫一篇由衷的悼文。將悼文分享給親友一起追思您的兔子。
訂製藝術品
- 與藝術家分享您最喜歡的兔子照片，並委託訂製繪畫等藝術品。
埋葬兔子心愛的物品
- 為了讓告別更加踏實，可以考慮埋葬一些兔子生前最喜歡的物品。不過請確保埋葬的物品是可以生物降解回歸自然的。
建立線上紀念網頁
- 在線上紀念網站，例如Cake，建立一個紀念網頁，在上面分享您的兔子照片和回憶故事。
將未使用的物資或部分資金捐給動物慈善機構
參與援助兔子的公益活動
給自己時間說再見
- 請不要急著向前邁進，花一些必要的時間處理自己的情緒，回想你和兔子之間感情紐帶，以自己的步調從悲傷中解脫並獲得寛慰。
資料來源：
- HEAD BUNNY. The grief of losing a rabbit; why are we made to feel we can’t talk about it?. Published May 17, 2023. Accessed November 18, 2023. https://www.best4bunny.com/the-grief-of-losing-a-rabbit-why-are-we-made-to-feel-we-cant-talk-about-it/
- 佐藤華奈子. 知っておきたい。うさぎが亡くなったときのお別れの方法。火葬？土葬？遺骨はどうする？. Published August 5, 2022. Accessed November 13, 2023. https://www.anicom-sompo.co.jp/usagi/2863.html
- 田向健一. 如何陪兔兔走完最後一程. 初版. 楓書坊. 2021; 150-153.
- 兔子時間編輯部. 兔兔的老年生活規劃. 初版. 楓葉社文化. 2021; 145-153.
- Best4bunny. Saying Goodbye: Special ways to remember your beloved bunnies. Published August 7, 2023. Accessed November 10, 2023. https://www.best4bunny.com/saying-goodbye-special-ways-to-remember-your-beloved-bunnies/
